中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)
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我的兩條腿都比較粗大，這可能是由于肌肉非常多的原因?qū)е碌模晕乙恢痹谧鍪萃鹊倪\(yùn)動(dòng)，想問(wèn)一下腿部拉伸能瘦腿嗎？
有一定的效果，這種方法主要是通過(guò)拉伸腿部的肌肉，使肌肉達(dá)到收縮的目的，這樣一般人就可以使腿部的肌肉變細(xì)。不過(guò)要想有一個(gè)好的效果，一般需要堅(jiān)持長(zhǎng)期做這樣的拉伸運(yùn)動(dòng)，此外還應(yīng)該掌握好正確的拉伸方法。
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